> 

 > 

Наладьте общение прямо сейчас

Сложности в отношениях

Наладьте общение прямо сейчас

Зачастую люди сами препятствуют тому, чтобы наладить свои взаимоотношения с обществом. Они создают вокруг себя стены стереотипов, полностью препятствующие проникновению чего-то нового и свежего. Мне 40 лет, и я только сейчас начал учиться налаживать отношения с людьми.

Мне стало нравиться заводить новых друзей. Мне нравится, когда в любой из вечеров я могу позвонить своим друзьям, и мы поедем отдыхать в бар. Я тратил свою молодость, следуя правилам общества, но сейчас я понял, что это вогнало меня в рамки, которые стали мешать жить.

Я хочу рассказать об интересном семинаре, который мне удалось посетить несколько лет тому назад. Я изучал метод проектного мышления, который был описан в курсе лекций немецкого практикующего психолога. Он предлагал нам взглянуть на определенные фотографии, по которым мы должны были описать ситуацию и дать свою оценку.

Инструктор показал нам изображение двух женщин в арабском платье, стоявших рядом, казалось бы, с ящиком для голосования. Тогда он спросил: «Что Вы видите?» 

Почти каждый человек в комнате сказал: «Арабские женщины голосуют». И когда каждый произносил эту фразу, все это становилось еще более очевидным. Мы уже все расслабились и были готовы к следующей фотографии. Но…

«Нет»,- сказал инструктор. «Это ваше суждение, не больше. Вы не видите голосование арабских женщин. Взгляните на эту фотографию еще раз и скажите мне, что вы видите на этой фотографии». Каждый из нас посмотрел на нее снова, но ничего нового мы так и не смогли сказать.

Тогда психолог, сделав доброе лицо, дал нам подсказку: «Вы видите двух женщин».

«Это то, что мы сказали», - ответил один из участников. И наши лица стали озаряться улыбкой от того, что нам что-то пытался доказать странный старичок в костюме.

«Нет. Вы сказали, что Вы видите арабских женщин. Вы не знаете, кто они. Может быть, они просто замерзли или у них беспорядок на голове. Хорошо, что еще Вы видите?»

«Урну для голосования»,- сказал другой участник.

«Снова неправильно»,- ответил психолог. «Все, что Вы видите:  коробку с прорезями в верхней части. Вы не знаете, что это. Это может быть для почты, или оплаты счетов. Они могут быть для конкурсов или рецептов. Вы понятия не имеете».

Постепенно мы стали понимать, что все наши доводы и суждения соотносятся лишь с нашим прежним опытом. И это является правдой только для нас, но не для тех людей, что на фотографии. Мы изолируем себя от возможности увидеть правду. Мы не хотим узнать правду, мы лишь делает скоротечные суждения, которые возможно не имеют ничего общего с правдой.

Данный семинар показал нам, как нужно видеть и интерпретировать то, что Вы думаете, а затем соотносить это с тем, что Вы видите. Идея позволяет раскрыть все варианты, а не ограничивать себя банальными вещами.

Каждый раз, когда мы видим незнакомого человека, мы начинаем разбирать его на части и соотносить с тем, что уже знакомо нам. «Ах у него нос как у моего соседа Миши. Миша - вор, значит, этому человеку нельзя верить, он тоже вор». Все мы делаем это и отгораживаемся от общения. Мы судим, а не делаем шаг вперед, на встречу к человеку.

Только человек, способный сохранить в себе естественное любопытство, может заводить новые знакомства. Нет ничего предосудительного в том, чтобы подойти и задать человеку вопрос. И вы все должны это делать.

Но большинство из нас ограничивает себя. Мы видим человека и думаем то, что сами хотим видеть. Если же на деле все оказывается иначе, мы разочаровываемся в человеке. Идея данного метода позволяет нам принять человека таким, каков он есть. А следовательно,  укрепить взаимоотношения с ним. Используйте это и найдите общее даже с незнакомыми людьми.