Всем добрый вечер. В юности занимался боксом- был спортивный и подтянутый. В институте входит в группу легкоатлетов. До 30 работал на "беговых" работах. Т.е всегда был в форме. После 35 "сел" на должность руководителя на пятую точку и попер вес. Сначала жене нравилось- мягкий небольшой животик. Игралась со мной как с плюшевым, но вес рос. Теперь я уже умею большой мамон, толстые ноги и подбородок у меня теперь выражен менее отчетливо. Жена сказала, что я теперь стал тослтым, неуклюжим и ленивым. При этом она сама сохранила фигуру как в молодости. Я решил бороться с лишним весом. Убрал сладкое, заменил кофе на воду, периодически прогуливаюсь по кабинету. Живот стал более упругий, но уменьшатся в размерах даже не думает. Кому что помогло?